Het op maat gemaakte programma bevat de meest effectieve trainingsroutine voor jou specifieke doelen en persoonlijke omstandigheden. Ik zal specifieke oefeningen selecteren die voor jou lichaam het meest waardevol zijn. Onderstaand vind je een aantal situaties waarbij een op maat gemaakt programma de beste keuze is:
Jij ontvangt het meest effectieve voedingsadvies op basis van jouw specifieke doelen en persoonlijke omstandigheden. Hierbij enkele situaties waarbij een persoonlijk voedingsadvies ten zeerste wordt aanbevolen:
Jij ontvangt het meest effectieve voedingsadvies op basis van jouw specifieke doelen en persoonljike omstandigheden. Om er voor te zorgen dat je ook tijdens je reis FIT&GEZOND blijft. .
Tijdens de online coaching periode, zullen we wekelijkse check-ins hebben om uw video’s, logboek en voortgang te bespreken. Daarnaast is het een geweldige mogelijkheid om al jouw vragen te stellen. Jij kunt kiezen tussen WhatsApp chat of skype als een communicatiemiddel. Al onze online coaching klanten hebben de wekelijkse persoonlijke coaching als meest succesbepalende factor ervaren tijdens het programma. Dus bij deze: “Laten we elkaar écht leren kennen”
Je mag al je progressie doormiddel van een video naar mij opsturen zodat ik de ontwikkeling mee kan kijken en daar waar nodig is bijsturen. Tegelijkertijd zal ik feedback geven op jou opgestuurde video en je tekst & uitleg geven daar waar nodig is. Als je eventuele vragen hebt over een oefening, de uitvoering of je bent op locatie en je weet niet waar je moet beginnen, ook dan kan ik je vragen beantwoorden.
Motivatie is een must voor succes. Het is echter niet een tastbare of meetbare tool, maar toch vind ik het zo belangrijk dat ik het wil meegeven naast de andere dingen die je met de online coaching zult ontvangen. Je zult uiterst gemotiveerd worden om je coaching periode te voltooien en te laten slagen tot een succes omdat ik er alles aan zal doen om je tijdens de coaching periode gemotiveerd te houden, zodat je op geen enkel moment faalt. Als jij bijvoorbeeld vastloopt of gedemotiveerd raakt, ben ik er ook om je door deze dagen heen te loodsen en je aan te moedigen om door te gaan. Naast de bovenstaande meetbare tools, hebben mensen deze support gezien als grootste factor van het behalen van hun doelen.
Voor algemene en snelle vragen is mijn e-mailadres 24/7 beschikbaar om contact op te nemen. Ik zal binnen 24 uur reageren op uw e-mail. Iedereen krijgt van mij de hoogste prioriteit. Ik wil je helpen om het best mogelijke resultaat te behalen tijdens de coaching periode.